ruccitta(ルチッタ)~アーユルヴェーダ&ヨガ~ は、現在準備中です。
2018/08/03 08:34
アーユルヴェーダで最高とオイルと呼ばれるギー(Ghee)とは...
約5,000年も前から伝承的に伝わってきた、
”生命の科学” アーユルヴェーダ...
そのアーユルヴェーダで、
≪習慣的に適量とると、消化力を強め、皮膚の健康によく、老化防止に役立つ≫
と言われているのががギー(Ghee)!
ギーとは、食塩不使用の発酵バターを煮詰め、
水分やタンパク質を取り除いた純粋な乳脂肪分のこと。
燃やしても燃えカスが出ないので、
体内に摂取しても不要なカスを出さない、
と称される素晴らしいオイルです。
味はバターに似ていて、コクがあります♪
更に!!
こちらのギーは、
牧草のみで飼育された牛の良質で栄養豊富なグラスフェッドバター
より作られているため、より良質で深い味をお楽しみ頂けます♪
ギー(Ghee)は何に良いの?
1.冷やす性質があるため、暑い夏の摂取にピッタリ!!
食べ物として摂取するのも、お肌に塗るのもオススメ!!
2.良質なオイルが、便秘の方の手助けをしてくれます♪
体内に必要且つ良質なオイルが、スルっと気持ち良く出す手助けをしてくれます♡
3.味が美味しい!!
味が美味しいのが一番嬉しい!?
普段のお料理の油の代わりとして使用するだけで、味わい深いコクがでます♡
美味しくて、身体にも良い...一石二鳥です♡
どんな食べ方がオススメ?
- 便秘の方は、夜寝る前に、
ホットミルクにスプーン1杯のギーを混ぜてお召し上がりください♪
翌日のお通じが楽しみに...♡
- トーストに塗る♪
- 野菜炒めの油として...コクが出ます!
- お菓子で使用するバターの代わりに...
罪悪感なく、美味しいお菓子をいただけます♡
- その他、使用用途は色々...あなた好みのギーの使い方を見つけてみてください♪
8月中は夏の大感謝祭 開催中!!
8/1~8/31まで限定、
全品10%OFFセールを開催中です!!
この機会に、舌と身体に嬉しいギー(Ghee)を試してみませんか♡